チキンのスパイスソテー

図3

20141024133806

材料

鶏もも肉           1枚
玉ねぎ            1/2個
白ワイン           少々
ソルトゲランド        適量
EX.V.オリーブオイル    大さじ2
ブレンドペッパー       適量
コサムイスパイス      大さじ1と1/2

1.鶏もも肉と玉ねぎは食べやすい大きさにそろえて切る。
2.フライパンにオリーブオイルをしき、1を炒める。
3.白ワイン、ソルトゲランド、ブレンドペッパー、コサムイスパイスをふり入れ炒める。

 

カテゴリー : レシピ集